Por fin, creo, empiezo a ver la luz al final del túnel.
Hoy he salido a rodar con la mountain por asfalto hasta Torrellano por la Vía Parque. Todo llano con alguna pequeña rampa. He rodado suave pero notando que las patas trabajan.
Lo más importante es que he sentido que las piernas funcionan y no he tenido dolor de la cintilla.
Eso sí, voy con el miedo a notar cosas raras en las rodillas. Supongo que es normal después de 4 meses sin tocar la bici.
B: 27 Km en 1:25' Vmed.: 19Km/h
135 p.p.m, 164 p.p.m. máx. 642 kcal.
Animo pajarero. Que ya veo que se te van haciendo las juntas y a partir de ese momento clave, a hacer millas y más millas. Por cierto, la próxima vez que salgas, intenta disfrutar más de la salida y prestar menos atención al cuerpo. Ahí has dicho algo.
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